2023心理健康教学设计教学设计6篇（完整文档）
心理健康教学设计教学设计第1篇一、教学理念本节课是闽教版《小学心理健康教育》三年级下册第二单元第一课的内容。一方面，大部分小学中年级的学生彼此之间逐渐建立起较为稳定的同伴关系，但是这一时期的学生自我中下面是小编为大家整理的心理健康教学设计教学设计6篇,供大家参考。
心理健康教学设计教学设计 第1篇
一、教学理念
本节课是闽教版《小学心理健康教育》三年级下册第二单元第一课的内容。一方面，大部分小学中年级的学生彼此之间逐渐建立起较为稳定的同伴关系，但是这一时期的学生自我中心日益突显，语言行为上的不良表现直接影响同伴之间的交往，更有甚者，付诸以攻击性行为。另一方面，不少学生渴望能拥有更多的朋友，但由于害羞、不知道如何交朋友等原因，他们成为了班级里的独行侠。本节课旨在教会学生学会主动热情地交友，用自己真诚的态度、恰当的语言、得体的行为提高交友的成功率，从而达到改善人际关系，提高人际交往能力的目的。
二、教学目标
(一)体会和感受交友所带来的愉悦感，培养主动交友的意识。
（二）掌握主动交友的技巧，敢于和乐于向他人伸出友谊之手。
（三）提高学生人际交往能力，增强自信心。
三、教学重点
感受与人交往的乐趣,掌握主动交友的技巧。
四、教学难点
学会主动向他人伸出友谊之手，提高人际交往能力和交友自信心。
五、设计思路
首先，以猜谜语导入主题，既能激发学生的好奇心，积极参与到课堂中，活跃气氛，又能紧扣题目，引出本节课内容。其次，通过有趣有料的《交友竞赛》活动，用三条具有鲜明对比性的交友妙计，引起学生的课堂参与热情，活跃课堂气氛。同时，让学生带着问题参与活动，思考，为什么三位同学的交友结果如此不同？保证学生都能有话可说，教师再联系学生实际，总结出交友过程中应主动热情，面带微笑这一重要的交友妙计。为巩固知识点，我在这一环节最后让全班都能用这一妙计向同桌伸出手，面带微笑打招呼。再者，自制拍摄符合学生学习生活的交友情境，让学生在熟悉的情境中进行反思，在交友过程中，光主动热情可不够，我们还需要注意交友时的说话要和气，待人需礼貌，更要用自己的真诚态度去打动别人，才有可能交到真正的朋友。最后，将理论落实于实践活动当中，将交友心愿写在纸上，再大胆、大声在将它向同学说出来，使学生真切地感受到交友的快乐，并敢于主动交友。最后，以小诗升华和结束课堂。
六、教学方法
视频演示法、活动法、情境模拟法、讨论法。
七、教学准备
教学视频、多媒体课件、教学情境 八、教学过程：
（一）暖身操：猜谜语
1.师：同学们，上课之前，咱们先一起来猜个谜语。比一比，谁猜的又快又准确（请看大屏幕）：“两月见面结伴行，大圣两字各取半。请你猜一个词语。（朋友）
2.生答
3.师：同意吗？真厉害，就是朋友。你们喜欢交朋友吗？
4.引入主题：今天，让我们一起走进心理课堂，探讨有关交友的问题吧。（出示课题，生齐读课题:《伸出你的手》)
（二）交友秘诀之一：主动热情,面带微笑
１.师：同学们，你们会交朋友吗？现在咱们就来一场交友竞赛。
２.师：老师这里有3个交友妙计，分别装在这三个锦囊里。老师想请3个同学上台来，分别用这3条妙计现场进行交友，哪3位勇士敢来接受挑战？
交友妙计一：（预设：成功交到朋友）
请你面带微笑，主动走到同学面前，伸出手大声问：“你好，你能和我交朋友吗。”
交友妙计二：（预设：一个朋友都没交到）
请你面无表情，主动走到同学面前，伸出你的手，用凶巴巴的口气对同学大声说：“你跟我做朋友。”
交友妙计三：（预设：一个朋友都没交到）
请你面带微笑，静静地站在原地，不发出声音也不说话，等着其他同学主动走过来和你交朋友。
3.师：其他同学也有任务。老师想请其他同学来当一回文明的小观察员，仔细观察3位同学的交友方式，看看你有什么发现？
4.生开始现场交友比赛
5.师：咱们先一起来看看他们分别交到了几个朋友。
6.师：为什么结果会如此的不一样呢？谁来说说你的发现。
7.师：是啊，要想交到朋友，我们要学会鼓起勇气，大胆地走出第一步，主动伸出自己的友谊之手，带上微笑，让别人知道你的交友意向。（出示板书：主动热情，面带微笑）
8.师：如果再给你们一次机会，你有信心能交到朋友吗？
9.生再一次尝试用主动热情、面带微笑的方式交朋友（预设：成功交到朋友）
10.师：在生活中，你有主动交朋友的经历吗？成功还是失败？
11.师：是呀，成功交朋友让我们感到幸福快乐，失败也不用伤心，每个人都有选择朋友的权利，学会尊重他人的意愿。
12.活动：现在，请你伸出你的手，带上你的笑容，和同桌打声招呼吧。
（三）交友秘诀之二：说话和气，礼貌待人
1.过渡语：从大家脸上洋溢的笑容，老师就知道，你们现在很开心。老师今天也带来了一位同学，他也特别热情，喜欢帮助别人。可是，别人不太愿意和他交朋友，这是怎么回事呢，我们一起来帮帮他吧。
2.视频情境：《子豪的烦恼》（其中A是子豪）
情境一：
早晨上学
A:江周，快上课了，你怎么还走的跟乌龟似的。
B:你才像乌龟，关你什么事。
情境二：
课间：
A：你在做什么，咱们出去玩吧。笨死了，这题老师刚刚才讲过，我告诉你。
B：走开走开，不用你管。
情境三：（放学时）
A:（看到同学在收拾图书角，走过去，一把抢过他的书，笑着说）我来弄，我来弄，这个我会，我帮你弄比较快。
B：你走开，我不用你帮忙。
A:奇怪，他们怎么都不大愿意理我呢。
3.师：为什么没有同学愿意和子豪交朋友呢？如果你是子豪的好朋友，你有什么建议？
4.师：是呀，要想交到朋友，光主动热情可不行，还要注意和别人交流的时候要学会说话和气，礼貌待人。（板书：说话和气，礼貌待人）
心理健康教学设计教学设计 第2篇
教学目标：
1、情感、态度与价值观 ：帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
2、知识与能力
（1）学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。
（2）通过教学，了解挫折对个人成长的重要性，体会感受挫折，掌握承受挫折、战胜困难的一些方法。
教学重点：
让学生对挫折有一个正确的认识，并学会怎样面对挫折。
教学方法：
运用情景教学法、教学体验法、表演法、做游戏、交流感受等，再加上音乐的配合与图片的展示，使学生能够在具体情境中体验、感悟，表达自己的真情实感，从而把教学与学生的生活实际联系起来，真正实现心理健康教育的目的。
教学准备：
课件、果实形纸片、花、话筒、学生道具等。
教学过程
一、谈话导入
师：同学们，我们的二年级的生活就要结束了，你们对小学生活有什么感受？
生1：小学生活给我带来了快乐，我喜欢小学生活。
生2：小学生活丰富多彩
师：的确，多姿多彩的小学生活给我们留下了美好的回忆，大家还记得新年我们举行了什么比赛吗？
生：（兴奋地）拔河比赛！
师：老师用相机拍下了当时的热闹场面，我们一起来看一看好不好？
生：（激动地）好！
1、课件展示：拔河比赛的图片１、2、3
师：（指着前面的几个同学问）这是谁？
生（不约而同）：宫政！林大伟！
师：大家还记得当时的情景吗？
现在，我们请大原小学校园风的特约记者张鲁燕为我们作现场采访，大家欢迎。
2、记者采访比赛时和比赛后的情况。
记：大家好，我叫张鲁燕，今天由我来采访。谁能描述一下当时的比赛情景？
生1：我为大家读一下当时我写的日记吧！
生2：比赛时，我使出了全身的力气，连手上都起了泡。
记：看来比赛非常激烈，大家也都尽了自己最大的努力，那比赛一定胜利了。
生：输了！
记：输了，太让人意外了，那比赛后你们的心情怎么样？
生1：当时很多同学都气得哭了，大家坐在班里一句话也不说。
生2：我又气又难过，回家后连饭都吃不进去。
记：看来这次比赛的失利，给我们的打击实在太大了，其实生活中我们会遇到许多这样的打击，面对这些打击，我们该怎样做？学了今天这节课，你们就会明白。今天的采访到此结束，谢谢大家。
二、认识挫折
1、结合比赛，认识什么是挫折。
师：同学们，这次比赛的失败，让我们感到了失望、伤心和难过，这种情绪体验在心理学上叫挫折（板书）
2、举例说明在学习和生活中遭遇的挫折。
师：在生活和学习中，我们会遇到很多不顺心的事，看一看下面这两位同学遇到了什么烦心事。
课件展示1：我叫小明，今天早上因为肚子疼上学迟到了，老师批评了我一顿，我生气极了，连课都没上好。
课件展示2：我叫小红，昨天我要帮妈妈包饺子，可妈妈却嫌我年纪小，不让我干，其实我已经长大了，应该帮妈妈做一些力所能及的事情。所以我气得好几天不理妈妈。
3、教学：收集挫折，贴到阳光树上。
师：听了他们的话，你们想起了自己遇到过挫折吗？就让我们拿起笔，把心中的烦恼写到果形纸片上，然后贴到黑板上的果树上。
（放音乐“阳光总在风雨后”，师在黑板上画树，学生完成后纷纷把画有毛毛虫的一面向外贴到树上）
师：同学们，果树上结满了又大又红的苹果，可是每个苹果都被这些虫子咬了个大洞，而我们所遇到的挫折就像这些毛毛虫，如果不及时根治，就会影响我们的身心健康，甚至造成严重的后果。
生：老师，那么该样对待挫折呢？
三、怎样对待挫折
师：好，我们还是先看一看下面的表演“一个离家出走的孩子”，从中受到启发吧！
1、学生表演：一个离家出走的孩子。
师：看了这个悲惨的结局，你们有什么想法？
生1：面对这点小事，他就离家出走，太经不起打击了。
生2：他这么做，给他父母造成多大的伤害呀！
师：你们遇到过这样的事吗，有什么好办法？
生1：可以找找自己每次失败的原因，总结经验。
生2：让老师和同学帮助自己。
生3：把自己的想法告诉父母。
师：对，面对挫折，我们不能冲动，更不能走极端，否则后悔也来不及了。
心理健康教学设计教学设计 第3篇
健康的情绪是积极、乐观、愉快、稳定的情绪状态，具有健康情绪的人情绪反应适度，具有对情绪的调控能力。随着社会的快速发展，随着人们价值观的冲击碰撞，随着各种诱惑、冲突的呈现，人们的内心环境不再平静，人们需要不断调集心理状态、不断调控情绪应对各种刺激。尽管如此，各种情绪障碍还是与日俱增，严重影响着人们的心理健康。高职学生还要承担社会评价较低等更多的心理压力，因此，培养学生健康的情绪，更好地应对生活中的压力与挫折，是高职心理健康课的重要目标。笔者从四个方面探讨高职心理健康课情绪单元的教学设计。
一、以实际应用为目标组合教学内容
传统的教学内容安排，大多把情绪、压力、挫折分在三个章次，并且前后没有关联。这样安排不利于学生更深入、集中地解决实际问题，而且三个内容分散教学的时间成本也过高。关于情绪、压力、挫折这三个心理学概念，在学术领域有不同的理解，但如果把时间花在辨析概念上则得不偿失。心理健康课要帮助学生获得心理成长，自然离不开培养健康情绪，应对压力、挫折等内容。情绪、压力、挫折三者之间有着密切的关联，情绪是个体受到某种刺激所产生的一种身心激动状态；
压力是个体对刺激所产生的身心紧张状态；
挫折是实现目标受阻而产生的消极情绪体验，压力和挫折都属于情绪范畴，都是对刺激所产生的身心反应。所以，情绪单元的教学设计不仅包括情绪的内容，还应包括压力、挫折的内容，将三者组合成一个单元进行教学，能够取得事半功倍的效果。
二、教学设计要抓住重点，突破难点
情绪单元的教学重点是情绪的主观性特性。同样的刺激作用于不同的人，不一定产生同样的情绪反应，原因在于不同的人对同样的刺激解释不同，这就是情绪的主观性特性。正是由于每个人所体验到的刺激的性质是主观的而不是客观的，人们才有可能很好地调控情绪，情绪调控的方法才有意义，人们也才能有效地应对压力和挫折，进而培养健康的情绪。为此，在课程导入时，可以用寓言故事、案例和学生自身的经历，从体验、感受入手。例如，在狐狸与葡萄的故事中，同样是饥渴难耐的狐狸，在看到葡萄又摘不到时，有的想办法爬梯子吃到了葡萄，有的吃不到葡萄抑郁而死，还有的愤怒而死，也有去找其他充饥的食物等，这使学生认识到应对同一刺激的方式不同，结果也不同。接着，教师引导学生学习运用心理学的方法来调控情绪。
情绪单元的教学难点是掌握情绪调控和应对压力、挫折的方法。例如，在学习合理情绪ABCDE法时，先运用实例引出方法，再对方法进行描述，并让学生当堂运用方法解决实际问题。
三、做好教学活动的设计
情绪单元安排两次课进行教学，第一次课主要学习情绪的相关知识和合理情绪ABCDE法，第二次课主要学习应对压力和挫折的知识和方法。
第一次课安排两个活动。第一个活动是“心态的结果”，先让学生分享自己对情绪的认识，学生通常说出的是情绪的种类。教师从某一种情绪是如何产生的引出情绪定义，并把关注点放在情绪的主观性特性上。可以运用故事、案例、个人真实经历等，并进一步提出健康情绪的含义。第二个活动是“我的情绪我做主”，主要学习运用合理情绪ABCDE法，引导学生发现自己在现实生活中的不合理情绪，并进行分析，最终消除不合理情绪，培养健康的情绪。
第二次课安排三个活动。第一个活动是“直面压力与挫折”，主要分析压力、挫折的来源和学生采用的有效的应对方法，并进行评估，帮助学生学习积极有效的应对方法。第二个活动是“学会放松”，让学生体验冥想等放松方法。第三个活动是“快乐芯”，使用软件让学生在游戏中通过呼吸控制心跳，从而让心情平静。
四、使用有效的教学方法
情绪单元的活动主要是分析和体验。分析可以采用头脑风暴的方法，激发学生说出自己的想法，并相互启发，相互补充完善。在活动中学生精力较为集中，分析效果会比较好，教师及时引导、点拨、纠正也至关重要。体验也是非常有效的方法，例如，冥想放松时有的学生睡着了，有的学生则通过冥想使精神更加饱满，这时教师可以告诉学生，后者是最佳的放松状态。在“快乐芯”中有一个名为“菩提树”的游戏，游戏前教师告诉学生调整呼吸控制心跳的方法。如果学生方法正确，软件中的菩提树就会逐渐长得枝繁叶茂，在游戏中学生学会了调整呼吸的方法。第二次课结束时，也可以组织学生共唱《真心英雄》，让学生在高昂的情绪体验中结束课程。
心理健康教学设计教学设计 第4篇
教学目标
1、通过学习，使学生了解什么是创新思维。
2、通过实践活动，培养学生的创新思维。
3、让学生认识到创造思维的重要性，帮助学生学会攻破思维定势，在以后的生活中注意培养自己的创新能力。
教学重点
让学生认识到创造力思维的重要性
教学难点：
培养学生创新思维。
教学准备：
多媒体课件，团体活动材料
教学课时：
1课时
教学过程：
一、热身活动：（2-3分钟）
师：同学们好！在开始上课之前呢，我们先来做一个小游戏，叫做“大-小西瓜”。
游戏规则是这样的，当我说出大西瓜的时候，你们的手就要相应的摆出小西瓜的形状，当我说小西瓜时，你们的两只手必须摆出抱着一个大西瓜的形状。做对的同学就坐下，做错的同学继续做，同组的人互相监督。游戏开始！
谁想来分享一下你在做这个游戏时的感受呢？
我们这个活动运用的是逆向思维，今天我们一起来体验一下创新思维的乐趣。欢迎同学们来到今天的《创意集市》。
设计意图：通过设计“大-小西瓜”游戏这个环节，活跃课堂气
氛，同时利用游戏中的逆向思维，导入新课内容—创新思维。
二、创意集市第一站：创意解题
1、每人手中的白纸上有3x3排列的9个点。请用四条连续的直线连接九个点。
先独立思考，若3三分钟后还不能解决，可以小组内相互交流。
2、展示结果：请成功连接9个点的同学向全班展示结果。
3、分享：你找到问题的答案了吗?揭开这道题的关键是什么？请成功的同学分享一下你的感受；
请没有成功的同学分享一下你的感受。
师总结：面对在框内连线的题目，我们都会有先入为主的想法——所画的线不能超出框的范围。这其实就是一种惯性思维，只有利用与之相对的创新思维去突破它，我们才能解开这个谜题。
那么，怎样才能提高自己的创新能力呢？心理学家说，创新能力虽然是与生俱来的，但也离不开后天的训练。希望下面这些形式多样的活动，能帮助你掌握打破惯性思维的方法。
设计意图：通过对学生的讨论的总结，引出本课核心内容——创新思维。
三、创意集市第二站：百变回形针活动规则：
（1）请在3分钟内想出尽可能多的回形针的用途；
（2）想法最多、最新奇的小组获胜。注意：
1、做活动中不要有任何批评意见，只考虑想法，不考虑可行性；
2、想法越古怪越好，鼓励异想天开；
3、所要求的的是数量而不是质量；
4、可以寻求各种想法的组合和改进小组讨论：
1、你在活动时有什么样的顾虑？看到别人的创意后，你有什么想法？
2、为什么组内小组成员会有如此多的创意，他的积累源自何处？
3、看到组内成员的分享和经验之谈，你又有和感触？你觉得这次活动的最大收获是什么？
设计意图：通过学生自主探究，合作分享，让学生交流创造性思维训练的方法，教师依据小组分享梳理创造性思维训练的方法。
四、创意集市第三站：创意小屋
有两个房间，在A房间里有三盏灯，这三盏灯的开关都在B房间里（每一个开关只能控制一盏灯），另外，只有进入A房间才能看到里面的三盏灯是否亮着。现在假设，你只能进一次A房间，请问你有什么办法可以判断出三个开关分别控制哪三盏灯？（最多
给学生3分钟时间思考）
请成功的同学分享一下你的感受；
请没有成功的同学分享一下你的感受。
教师讲解：平时我们都习惯于认为，灯就是用来照明的，那么自然就会想到“看”它是否亮过，再沿着这一思路去找解决方法。但是，如果我们能够跳出这一思维定势，联想到灯不但会发光还会发热，那么问题就迎刃而解了。如果你以后成为一名侦探，这样的思维方式会不会很有用呢？
设计意图：在老师的提示下，能运用创造性思维解决问题。五、创意集市第四站：创意大比拼
根据老师发给每个小组的材料，要求每组在15分钟之内用所发的材料建造一个外形美观，富有创意的物体。给这个物体命名。各小组完成后，进行作品展示和评比。
小组讨论：
（1）在活动中，组员们表现如何？
（2）在活动中，你做了那些工作？
（3）参加本次活动你有何感受？每组选一名学生上台分享活动收获。
设计意图：发挥团队创造力，培养团队协作精神，并把这种精神迁移到学习生活中。
六、课堂小结
同学们，这堂课你们表现很出色，老师欣喜的看到你们具备了创
新人才的素质，你们不仅懂得了什么是创新思维，还有创新意识。神奇的大自然正等待你们去探索，老师坚信，通过努力，你们中间也许会出现第二个爱迪生，第二个阿基米德，你们相信吗？
创意集市
学情分析
中学生思维已由具体形象思维发展到以抽象逻辑思维为主，并由经验型转向理论型。辩证思维能力的增强，让他们看问题不再那么绝对化，思维的创造性也在迅速发展。但是，七年级学生创造性思维水平发展相对不成熟，存在思维定式、功能固着等现象。本节课旨在鼓励学生换一种方式、换一个角度处理问题，逐渐提高创造性思维能力。
《创意集市》效果分析
本节课讲授七年级上册第七课《创意集市》。本节课的教学效果：
一、导入环节，通过设计“大-小西瓜”游戏这个环节，活跃课堂气氛，同时利用游戏中的逆向思维，导入新课内容——创新思维。
二、活动开始让学生体验思维定势带来的解题困惑，通过老师提示，学生逐步体会到了创新思维的乐趣，从而引出本节课的核心内容——创新思维。
三、通过学生的自主探究，合作分享，是创新思维的训练达到高潮。教师依据小组分享梳理补充创造性思维训练的方法。
四、学生在教师的指导下，创造性的解决了一个开始看来不可能的问题。
心理健康教学设计教学设计 第5篇
一、引出话题：
（一）引入：播放歌曲《真心英雄》呈现名人拼搏图片
师：同学们你们知道刚才听的是什么歌曲吗？
学：知道啊，是《真心英雄》。
师：你们喜欢这首歌吗？
学：喜欢。
师：好的，听过这首歌再结合刚才播放的图片，我请几位同学谈一谈，看过这段影音视频材料后有什么感想。
学生甲：名人的成功也是来之不易的。
学生乙：成功路上会有很多困难，我们只有战胜困难才会最后取得胜利。
学生丙：我们生活在世界上就一定会遇到挫折，我们要敢于面对这些困难，不要被困难吓倒。
（二）引出主题：
师：刚才几位同学都谈了自己的感受，说的都非常的好，要想成功必须努力拼搏，只有战胜困难和挫折才会胜利。就像这首歌中所唱的那样：不经历风雨，怎能见彩虹。同样对于刚刚进入高中的你们，周围的同学是全新的面貌，他们有不同的气质和性格；
文化课的门类增多了，课本加厚了；
并且住进了集体宿舍，生活没有父母的照料等等。高中环境的这些变化让你们适应起来肯定会遇到一些困难，我们这节课就来谈谈怎样才能更好的尽快适应高中生活。
（三）填写适应困难卡：
师：升入高中后你们的生活发生了一系列的变化，面对这些变化你们有什么样的心理感觉哪？高中的环境你们哪些能够适应？哪些难于适应？下面请你们写下来填到适应困难卡上，写下来后你们小组首先交流讨论，然后选出有代表性的适应问题，我请同学来读一下。
适应困难卡：
升入高中后我能适应：
升入高中后我不能适应：
学：好（学生开始讨论）
师：同学们已经讨论完了，下面我首先请各组代表谈一下你们小组同学升入高中后面对的适应困难。
学生甲：我能适应学校的环境，但是不能适应的是有很多同学不认识，和他们在一起很拘谨，在宿舍经常要值日，还要自己洗衣服。
学生乙：我能适应餐厅的伙食，但是不能适应的是时间太少了，没有和同学交流的机会，还有就是升入高一后，新开设了很多学科，功课太多。
学生丙：我能适应高一老师的授课方式，但是不能适应的是学习压力大，感觉自己现在学习不如初中时优秀，宿舍的同学太多，有点吵。
师：刚才同学们都说一下升入高中后出现的适应困难，总结起来主要有以下几点：
（1）人际适应困难。
（2）学业适应困难。
（3）寄宿适应困难。
二、人际适应困难的应对：
（一）案例分析：
师：谈起人际适应啊，曾经有位同学这么对我说：他说升入高中后面对新学校、新老师、新同学他感到很紧张，不知如何是好，老师让每个人作自我介绍，当轮到他时，他却紧张得一句话也说不出来，手心直冒汗，当时的场面非常尴尬，自从这次以后，他不敢和同学们一起说话，一想起这件事内心就很紧张很害怕，课堂上也不能集中注意听讲。同学们针对这位同学遇到的人际适应困难你们说该怎么办啊？
学生甲：多和同学交流，过一段时间大家比较熟后就好了。
学生乙：不能总是回忆以前的事情，让自己开朗一点，大方一点。
学生丙：学会和同学相处，提高交往技能。
（二）人名复印机游戏：
师：好，针对同学们谈到的方法，我们来做一个人名复印机的游戏。游戏的规则是这样的：全班同学分N个小组，每个小组7位同学，这7位同学站成一排，从第一位同学开始做自我介绍，内容包括姓名、爱好，第二位同学首先复述第一位同学的姓名和爱好后再说自己的姓名和爱好，同样第三位同学也要首先说出前两位的同学的姓名和爱好后再说自己的姓名和爱好，以此类推，直至第7位同学正确无误的把前六位同学的姓名和爱好说出来，最后看那个小组用的时间最短。（游戏开始）
学：好
师：游戏做完了，我再请同学们写一下自己是如何做到和同学们自由交流的。
学生甲：做自我介绍时要充满自信，干大声说出自己的爱好和特长。
学生乙：做自我介绍时要面带微笑，说话要温柔一点。
学生丙：别人说话时自己认为对的时候要点头，适当的给别人一些反馈的意见。
师：同学们说的很好，其实同学们日常的人际交往中只要保持一颗平常的心态，积极乐观的信心就可以了，我们越是害怕在别人面前出丑、失态，就越容易紧张焦虑，说话语无伦次。
三、学业适应困难的应对：
（一）案例分析：
师：在初中时，有些同学也许是一位学习出众的尖子生，而进而高中后，突然感觉周围高手如云，学习成绩并不是那么优秀，于是感觉自己并不出众，为此而感到伤心难过。同学们说说这些同学为什么会如此的痛苦？难道是他们真的不如别人优秀吗？
学生甲：到了高中后会有学习更好的同学，感觉学习压力大也正常啊。
学生乙：高中本来课程就多了，所以学习起来肯定会更吃力，只要明白高中和初中的是有区别的就行了。
学生丙：他对自己的评价太低了，也许自己的学习成绩并没有自己想想的那么差。
师：对，他们在比较时犯了一个错误，那就是他们总是拿自己的弱项和别人的强项比，他们无意中把自己的期望看得太高，而自我评价又太低。我们提倡的比较是自己和自己比较，参照对象应该是自己。
（二）学习计划表：
师：好，下面每个同学填写一个自己本学期的学习计划，内容包括：现在自己的学习情况、希望学期末达到的目标，自己应该如何努力。
学习计划表：
1、我现在的学习情况
2、我希望学期末达到的目标
3、我要付出的努力是
学：好的。
师：同学们刚才你们都写过自己的学习目标和计划了，然后把自己的学习计划拿给同桌看，你们拿到同桌的学习计划表后要在上面写一句激励的话语，如：你一定能成功或者你一定会做到的，送给你的同桌好吗？
学：好。
四、寄宿适应困难应对：
师：刘烨在初中时一直是在家居住的，升入高中后就开始寄宿在学校，学校的宿舍是8个人一个屋，于是他就感觉人太多了，根本没有自己的私人空间，宿舍的同学也不注意卫生，脚很臭，他闻到就不舒服，并且晚上自己还想看会书，可是10点半就熄灯了。于是他感觉自己很难适应学校的寄宿生活。有的同学给他支了几招你们看看行不行？
（1）改变环境：给学校老师反映，要求专门给自己一个宿舍，并且晚上一直有电。
（2）改变他人：让宿舍里所有的同学出去住。
学生们：前两点都不行，只有学会改变自己。
师：那好，我想问一下有哪位同学是在升入高中时才开始寄宿的，请举手？
学：我
师：请你谈一谈他该怎么办？
学生甲：他首先应该改变自己的心态，高中生大家都在一起也是很好的啊，大家聊聊天很热闹的，而且每个人都有自己的生活习惯。
学生乙：大家都是高中生了，应该自己学会洗衣服的，晚上放学后时间本来就很晚了，要放松一下，好好的休息，明天才有精神更好的学习啊。
师：我下面再请在初中时就开始寄宿的同学谈谈这位学生该怎么办？
学生甲：我是上初中时就开始和同学以及住学校宿舍的，感觉住在宿舍也挺好的啊。大家都住在一起要多交流，相互谅解，这样才会相处的更愉快啊。
学生乙：在学校就是个集团的环境，我们要学会自己主动地适应，不要斤斤计较，要有一颗宽容的心。
学生丙：寄宿在学校可以锻炼我们的独立自主能力，以后走向社会做事情就会顺利。
师：同学都说得非常的好，我真为你们能想出这么多办法而感到高兴，寄宿在学校可以锻炼我们的生活自理能力和独立处理问题的能力，我们每一个人都是属于一个集体，我们只有学会改变自己适应寄宿生活，才会为以后走向社会打下坚实的基础。
五、结语：
师：今天这节课我们大家一起探讨交流了高一学生在人际适应、学业适应和寄宿适应中的一些方法，有些方法非常的好。希望你们能够真正的学会用这些方法去战胜自己学习和生活中的困难，尽早得适应高中生活，让你的高中在快乐中渡过，最终顺利的考入理想中的大学。最后我把《阳光总在风雨后》这首歌送给你们，让我们用这首歌来结束今天的学习吧。播放歌曲《阳光总在风雨后》。
心理健康教学设计教学设计 第6篇
活动目标：
1. 让学生体会与他人分享的快乐。
2. 引导学生懂得什么是分享。
3. 引导学生初步树立主动与他人分享的意识，学会与他人分享。
活动重点：
引导学生体会分享时的快乐，学会主动与他人分享。
活动准备：
每位学生准备好与人分享的物品，比如最心爱的玩具、最得意的作品、感受最深的故事或见闻、最喜欢的书籍等。
编排故事《天堂和地狱的勺子》。
教师准备好多媒体课件，引导学生进行活动。
活动过程
板块一、情境之中悟分享
师：老师这儿有一道题，（板书6-5=）会算吗？
6-5就一定等于1吗？我们来看一看。
（出示6个非常诱人的实物苹果）这是什么？看着它们，你现在最想干什么？
现在，老师将这六个苹果奖励给关心班级的一名学生。
师问：这六个苹果都归你了，你怎样来处置它们？你为什么要这么做呢？（学生谈自己的观点）
把这5个苹果分给了别人，得到了什么呢？（学生自由发言）
师小结：是呀，尽管表面上你丢掉了5个苹果，可实际上，你得到了五个人的友情和好感。当然，你还能得到更多。可能会从这个人手里得到一个橘子，从那个人手里得到一个梨，最后，你就能得到6种不同的水果、6种不同的味道、6种不同的颜色，当然，更重要的是，你得到了6个人的友谊。（板书：6-5=6+6+6+6）我们只付出了一点，但我们却收获得更多。知道吗？这就是分享。（板书：分享）
板块二、回忆之中寻分享
1.感动六.一
师：太阳每天把光和热与我们分享，雨水把甘露与花草树木分享，清洁工人将整洁与我们分享，分享是一种博爱的心境。其实，我们每个人都曾经和别人分享过。回忆一下，你曾经和别人分享过什么呢？比方说，六一儿童节那天――
（学生交流自己和同学分享食物的情景）
师小结：我们把自己的东西主动拿给别人分享，这需要勇气，体现的是你的仁爱，你的宽容。
2.学生表演故事：《天堂和地狱的勺子》
上帝派使者视察地狱和天堂，使者来到地狱，看见地狱里的人手里拿着一只1米长的勺子，勺子里有很可口的食物，可是地狱里的人却饿得面黄肌瘦，不成人样。原因就是勺子太长，饿得发疯的人们怎么也送不到嘴里。够不着洒到地上，马上就不见了，于是地狱里的人就就始终重复舀食物――-够不着吃――洒到地上――然后消失的悲惨生活，能不面黄肌瘦吗？
使者又到天堂视察，发现天堂的人也是一米长的勺子，也是同样可口的食物，但是天堂的人却个个容光焕发，神采飞扬！天堂的人与人之间，友好和善，非常快乐和谐的生活在一起，如此天壤之别，唯一不同的就是天堂的人不是将勺子喂给自己，而是彼此为别人喂吃，一米的距离就变成了，人与人之间的零距离。
师：同样的食物，同样的勺子，为什么一处是天堂，一处是地狱呢？（学生交流） 看来，只要学会分享，地狱也能变成天堂。（补充板书：学会分享）
板块三、体验之中学分享
1. 分享自己带来的物品
师：其实，分享不单单是分享食物，还有更多。比如，现在，我们大家就在分享每一个发言者的思考。今天，我发现很多同学都带来了自己精心准备的物品，请你在小组内和大家分享，好吗？
（学生以六人小组为单位分享自己带来的物品后全班交流）
2.分享快乐
师：我们在成长的过程中，会遇到令自己开心、愉悦的事，今天，我们要把自己的欢乐拿出来，与大家分享。
（1） 忆快乐
师：请同学们在欢乐的音乐伴奏下，回忆自己认为有生以来最喜欢、最高兴的一件事。这件事可以是大事，也可以是小事，但必须是自己真正感到高兴的事。
（2） 说快乐
以小组为单位，向小组成员诉说自己的“十大欢乐”。
（3） 论快乐：（以小组形式交流后汇报：）
当你在小组里向其他同学诉说你的开心事时，你说话的声调、脸部表情中怎样的？心里有什么感觉？
当你在聆听其他同学诉说自己的欢乐时，心里又有什么感觉？
（4）快乐公式
师：从同学们的表情、神态、举止上，老师可以感受到你们每个人都将自己的欢乐拿出来与别人分享了，同时，每个同学也分享了别人的欢乐。老师由哀地高兴，因为我也在分享
大家的欢乐。怪不得有个古老的算式这样说：（课件出示：
1个快乐与另一个人分享=2/1个快乐 ）
我们班上每一个人都要拿出自己的欢乐与大家分享，一个人的快乐就变成了24个人的快乐。和别人分享自己的幸福快乐,幸福快乐会成倍增长。而且在欢乐中大家增进了了解、加深了友谊。所以，为了我们生活得更快乐，让我们更多地奉献自己的欢乐给大家分享吧！
3.分享悲伤
师：人生的道路上也会有坎坷不平，也会遇到令自己痛苦、烦恼的事。你有吗？说一说。（学生发言）
真令人难过。大家能帮帮他吗？请你对他说一些安慰的话语或出谋划策。（学生自由发言）
师追问：把自己伤心的事告诉大家，大家帮你出谋划策，现在还难受吗？知道吗？那道古老的算式还这样写道：
（ 出示课件：
1个悲伤与另一个人分享=1/2个悲伤 ）
那你的悲伤有24个人分担，就变成了1/24个悲伤，这样的伤心就太微不足道了，这样的痛苦很快也就会全部溜走。
板块四、“兵法”之中会分享
师：知道吗？善于分享的人最美丽。但是在我们身边，也确实有些人不愿意跟人分享。其实，并不是他们吝啬，也不是他们不合群，实在是他们有难言之隐，下面，就让我们来倾听他们的心声吧！
（利用多媒体课件播放声音：
1.我把钢笔借给同学用，他给我弄坏了，回家后，妈妈狠狠地批评了我，以后我再也不敢把东西借给别人用了。
2.我也很希望和别人分享，但是，有点怕，怕说不好别人笑话我。
3.上次，我把一本非常喜欢的书送给了好朋友，可是他却没有给我一本。我觉得我吃亏了。
4.我曾经跟好朋友分享过我的小秘密，可是他却告诉别人，让大家都知道了，害得我很没面子。
5.班上有一根大绳，他们总是欺负我个小，让我摇绳。）
师：怨不得这些同学不愿意和别人分享，他们确实有不得已的苦衷。这些现象在我们身边也有，难道我们就因为这些而放弃能给我们带来巨大幸福的分享吗？那我们该怎样说服他们呢？
学生交流，教师相机总结分享“兵法”：
①将心比心：怕吃亏的同学应多站在对方的立场体会他们的心情，要知道“独乐乐，不如与众乐乐”。
（课件出示两句名言）
寻求快乐的一个很好的途径是不要期望他人的感恩,付出是一种享受施与的快乐。
在花中采蜜,是蜜蜂的娱乐；
但将蜜汁送给蜜蜂,也是花的快乐。
②多多商量：在大家有争执的时候多采用商量的方式，比如说在游戏前订好游戏规则，按规则办事。
像玩跳绳，绳本来就是集体的，每位同学都有权利玩，谁也不能据为己有。可以事先说明大家轮换着玩，先后顺序可以用包袱剪子锤来决定。
③列出名单：对胆小的孩子来说，可以选择自己最信任的同学列出分享名单，试着和他们分享。
④提前叮嘱：借出物品前，应当声明是“借”的，要求他爱惜。
⑤保守秘密：每个人都有自己的小秘密，那些对别人毫无价值而对自己无比珍贵的人和事，是应该永远留藏在心底的。记住：不适合分享的一定不能和别人分享。
板块五、情感升华话分享
师：我们生活在分享的世界里，我们的生活中处处都有分享。你看：
（多媒体出示画面）
画面一：东北农业大学的大哥哥从自己的奖学金中拿出一部分捐赠给我校的家境贫困的市文明少年；
画面二：东北农业大学的大哥哥为我校赠送篮球、象棋等活动用品。
画面三：全校师生为宏伟小学白血病学生捐款。
板块六、旋律之中唱分享
分享是一种博爱的心境，学会分享，就学会了生活；
分享是一种思想的深度，深思的同时，你分享了朋友的痛苦；
分享是一种生活的信念，明白了分享的同时，就明白了存在的意义。分享是快乐的，分享是幸福的。让我们踏着欢快的节拍，一起享受分享的快乐。
（利用《拍手歌》的旋律，全班拍手一起唱：“你想快乐的话，你就来分享吧，你想开心的话，你就来分享吧，你想幸福的话，你就来分享吧，我们大家一起来分享吧……”） 愿我们学会分享，善用分享，让分享为每个人点燃一盏心灯！
板书设计：
学会分享
6-5=6+6+6+6
1个快乐与另一个人分享=2/1个快乐
1个悲伤与另一个人分享=1/2个悲伤
反思：
现代的小学生一般都是独生子女，在家庭中拥有相对特殊的地位。他们从小在相对封闭的、受到严密保护的环境中成长，缺乏对他人的关心，无形中形成了自私、独占等不良的情感。这种以自我为中心的思想，使他们在与人相处的过程中产生了很多不必要的摩擦，成为孩子人际交往中的巨大障碍。
要想解决这个问题，必须动用积极心理学的力量，从正面引导孩子学会分享。
为实现活动目标，我将活动过程分为六个板块。
板块一：情境之中悟分享。使学生初步感受分享的含义：我们只付出了一点，但我们却收获得更多。
板块二：回忆之中寻分享。引导学生交流自己和同学分享食物的情景，顺便谈出自己分享后的心情、感受。使学生体会到把自己的东西主动拿给别人分享，这需要勇气，体现的是你的仁爱，你的宽容。
学生表演故事《天堂和地狱的勺子》后发现，只要学会分享，地狱也能变成天堂。
板块三：体验之中学分享。通过三项实践活动:分享物品、分享快乐、分享悲伤,使学生进一步理解了分享的意义――分享可以让我们共同享受快乐、共同承担痛苦。
板块四：“兵法”之中会分享。利用多媒体课件播放五位学生说明自己不愿与人分享的原因。接着及时引导学生交流，在学生理解的基础上，教师相机总结分享“兵法”，这样就使学生明确了怎样与人分享，恰当的解决分享中遇到的难题。
板块五：情感升华话分享。通过几张发生在学生身边的有关分享的缩影的图片，体现的却是“分享，给困境中的人送去温暖，带来希望”。促进学生拥有分享的胸怀。
板块六：旋律之中唱分享。最后邀请学生踏着欢快的节拍，利用《拍手歌》的旋律，全班拍手一起唱，再一次享受分享的快乐。
上一篇：初中语文作文教学教学设计12篇