运动员自我评价集锦6篇（范文推荐）
运动员自我评价第1篇一、训练情况1.优点：比较去年的秋季联赛，训练时间明显充足，因为情了固定的教练(男篮队员)，训练变得有规可循。教练非常认真负责每次都给队员们制定具针对性的方案，同时队员们与教练认真下面是小编为大家整理的运动员自我评价集锦6篇,供大家参考。
运动员自我评价 第1篇
一、训练情况
1.优点：比较去年的秋季联赛，训练时间明显充足，因为情了固定的教练(男篮队员)，训练变得有规可循。教练非常认真 负责每次都给队员们制定具针对性的方案，同时队员们与教练认真的配合。人数能够保证，训练强度也能保证，甚至连晚上的时间都用上了。在这些方面大家都尽力了。
2.缺点：根据我们与八院的淘汰赛的情况，体现出了有些时候训练的对抗性不强的缺点，我们的技术是过关的，但还不够泼辣，女生打球需要很多场上的配合技巧甚至是一些小动作。应该在训练时候适当的加入有对抗性的小比赛，积累经验，培养胆量和良好的反应能力。但也应该注意适度，避免受伤和体力透支。
二、比赛情况
1.小组赛第一场对阵十系。我们以较大的比分优势取胜，打出了水平，状态佳，队员到齐。
2.小组赛第三场对阵九系，虽然以较大的部分优势取胜，但渐渐体现出一些问题，就是配合上有些乱，反映了队员的状态不十分稳定，场上的心理素质不稳定。改进这个缺点，把比赛打得更扎实，更好的发挥正常的水平。
3.进入淘汰赛，我院女篮对阵八院女篮，我们的队员在场上奋斗的十分辛苦，有各个方面的原因：比如压力和期望。无论是院里还是队员自身，对这场比赛都抱有创造历史的希望，这无形中增加了队员们的压力;还有以上提到的对抗性问题，我们的队员刚开始不如对方泼辣，又在比分落后的情况下心急导致较多的犯规，打乱了节奏。
三、后勤
后勤工作做得很到位，尽管是小组赛，啦啦队都很卖力，鼓和院旗等的工具都到位了。大家也给了女篮队员们许多的鼓励和关心。
四、改进
1.加强实战训练，锻炼心理素质，但要注意适度，防止受伤及体力下降。
2.比赛前的兴奋度需提高，并且不能轻视对手，对于实力较弱的对手我们打出水平，绝不留情;对于实力较强的对手，我们严防死守，不放弃，避免失误。
3.好的训练方式继续发扬下去。
4.赛前调查对方的实力和基本概况。
运动员自我评价 第2篇
一、手法
1、注意正确的握拍法，握拍的正确与否。
2、注意准备动作的合理性，引拍动作是否正确，准备姿势是否到位。
3、注意全身协调用力，是否使腿部、腰部、上臂、前臂、手腕和手指的动作充分协调。
4、注意击球点的选择，打平高球、吊球、杀球时选择的击球点是否合理。
5、球与球面的接触点，当大力量杀球时，球是否落在球拍正中心的焦点上，是否正确拍面击球；
吊球时，球与球拍面的接触点是否用切面击球。
二、步法
1、注意站位姿势的合理性，站位姿势是否合理与良好的步法有很大关系。
2、注意步法起动及回动的节奏。
3、重视回动的技巧，身体是否保持平衡；
双脚间隔是否太大；
上网时前脚制动后，后脚是否及时跟上一小步 ；
后退击球时，是否撑住重心，是否在击球后随重心的前移立即回动。
4、注意起动的技巧与起动姿势，是否在任何时候双膝都保持徽屈，身体重心移至脚掌。
5、注意步伐的调整技巧，是否根据临场的实际情况进行调整。
三、战术
1、提高战术质量，是否能充分发挥自己的技术特长。
2、提高各种变化能力，战术运用是否灵活多变。
3、提高防御和应变能力，在比赛中，是否能攻善守、扬长避短、控制对手。
4、提高处理关键时刻的作战能力，在关键球、关键局中，是否能保持清醒的头脑，敢打敢拼，克服求胜。
四、心理素质
1、健康的身体和平衡的个性，身体的机能或体质是否正常；
各器官系统之间能否相互作用和协调配合；
能否使自己的身体全面发展。
2、良好的意志品质，在比赛小相持阶段、疲劳时，是否能调整体能和心态。
3、自我心理的调节，遇到常见的情况，是否能控制和调整自己的心理状态。
运动员自我评价 第3篇
在足球比赛的实践中，运动员或教练员所获得的成功经验、失败教训都是极其宝贵的，它给人以深刻的印象。比赛后进行认真总结是为了更好地强化和发扬本队的优势，找出不足，为本队下场比赛方案的制定提供科学依据，还能将认识从感性提高到理性，提高分析和解决问题的能力，从而促进队员的全面成长，不断提高球队的比赛能力。
1. 参加足球比赛后的个人总结与反省 赛后个人的总结要做到实事求是，不能太计较胜负与得失，要敢于面对自己的缺点与不足。个人总结的内容一般有以下几个方面：
①自己是否能够贯彻教练员的意图，是否完成自己的任务。这主要体现在执行作战方案的坚决性和灵活性以及完成位置职责的效果等方面。
②在涉及到直接得失分、险球、关键球和机会把握的能力与处理情况。
③自己运用技、战术的合理性和准确性如何，创造性和应变能力表现如何。
④自己的体能状况，以及身体素质其他方面的表现情况如何。
⑤自己在比赛中的心理稳定性、思维的清晰程度、意志品质等方面的表现。
⑥自己的比赛作风怎样。如对待观众、对手以及裁判员的判罚等表现情况。
⑦自己应该学习对手的长处和吸取的教训是什么，今后应该怎样改善和努力。
2. 赛后知不足而进取 俗话说：知耻而后勇。我们进行总结并不是在讨论是非对错，而是要找出自己的不足，通过解决这些问题而使我们水平更上一个层次，这才是总结的真正目的所在。因此在总结时我们的态度应该是积极的，要学会用一分为二的观点来进行，即在胜利中要看到不足，从积极因素中找出不利因素。经过总结之后，我们就要根据总结得出的经验和教训来改善自己的训练。训练时要有针对性，针对自己暴露出来的缺点与不足，设计训练方法，让队员反复加以练习直到较好的解决这方面的不足。
在足球比赛的实践中，运动员或教练员所获得的成功经验、失败教训都是极其宝贵的，它给人以深刻的印象。比赛后进行认真总结是为了更好地强化和发扬本队的优势，找出不足，为本队下场比赛方案的制定提供科学依据，还能将认识从感性提高到理性，提高分析和解决问题的能力，从而促进队员的全面成长，不断提高球队的比赛能力。
1. 参加足球比赛后的个人总结与反省 赛后个人的总结要做到实事求是，不能太计较胜负与得失，要敢于面对自己的缺点与不足。个人总结的内容一般有以下几个方面：
①自己是否能够贯彻教练员的意图，是否完成自己的任务。这主要体现在执行作战方案的坚决性和灵活性以及完成位置职责的效果等方面。
②在涉及到直接得失分、险球、关键球和机会把握的能力与处理情况。
③自己运用技、战术的合理性和准确性如何，创造性和应变能力表现如何。
④自己的体能状况，以及身体素质其他方面的表现情况如何。
⑤自己在比赛中的心理稳定性、思维的清晰程度、意志品质等方面的表现。
⑥自己的比赛作风怎样。如对待观众、对手以及裁判员的判罚等表现情况。
⑦自己应该学习对手的长处和吸取的教训是什么，今后应该怎样改善和努力。
2. 赛后知不足而进取 俗话说：知耻而后勇。我们进行总结并不是在讨论是非对错，而是要找出自己的不足，通过解决这些问题而使我们水平更上一个层次，这才是总结的真正目的所在。因此在总结时我们的态度应该是积极的，要学会用一分为二的观点来进行，即在胜利中要看到不足，从积极因素中找出不利因素。经过总结之后，我们就要根据总结得出的经验和教训来改善自己的训练。训练时要有针对性，针对自己暴露出来的缺点与不足，设计训练方法，让队员反复加以练习直到较好的解决这方面的不足。
运动员自我评价 第4篇
一、训练情况
1、优点：比较去年的秋季联赛，训练时间明显充足，因为情了固定的教练(男篮队员)，训练变得有规可循。教练非常认真 负责每次都给队员们制定具针对性的方案，同时队员们与教练认真的配合。人数能够保证，训练强度也能保证，甚至连晚上的时间都用上了。在这些方面大家都尽力了。
2、缺点：根据我们与八院的淘汰赛的情况，体现出了有些时候训练的对抗性不强的缺点，我们的技术是过关的，但还不够泼辣，女生打球需要很多场上的配合技巧甚至是一些小动作。应该在训练时候适当的加入有对抗性的小比赛，积累经验，培养胆量和良好的反应能力。但也应该注意适度，避免受伤和体力透支。
二、比赛情况
1、小组赛第一场对阵十系。我们以较大的比分优势取胜，打出了水平，状态佳，队员到齐。
2、小组赛第三场对阵九系，虽然以较大的`部分优势取胜，但渐渐体现出一些问题，就是配合上有些乱，反映了队员的状态不十分稳定，场上的心理素质不稳定。改进这个缺点，把比赛打得更扎实，更好的发挥正常的水平。
3、进入淘汰赛，我院女篮对阵八院女篮，我们的队员在场上奋斗的十分辛苦，有各个方面的原因：比如压力和期望。无论是院里还是队员自身，对这场比赛都抱有创造历史的希望，这无形中增加了队员们的压力;还有以上提到的对抗性问题，我们的队员刚开始不如对方泼辣，又在比分落后的情况下心急导致较多的犯规，打乱了节奏。
三、后勤
后勤工作做得很到位，尽管是小组赛，啦啦队都很卖力，鼓和院旗等的工具都到位了。大家也给了女篮队员们许多的鼓励和关心。
四、改进
1、加强实战训练，锻炼心理素质，但要注意适度，防止受伤及体力下降。
2、比赛前的兴奋度需提高，并且不能轻视对手，对于实力较弱的对手我们打出水平，绝不留情;对于实力较强的对手，我们严防死守，不放弃，避免失误。
3、好的训练方式继续发扬下去。
4、赛前调查对方的实力和基本概况。
运动员自我评价 第5篇
一、手法
1、注意正确的握拍法，握拍的正确与否。
2、注意准备动作的合理性，引拍动作是否正确，准备姿势是否到位。
3、注意全身协调用力，是否使腿部、腰部、上臂、前臂、手腕和手指的动作充分协调。
4、注意击球点的`选择，打平高球、吊球、杀球时选择的击球点是否合理。
5、球与球面的接触点，当大力量杀球时，球是否落在球拍正中心的焦点上，是否正确拍面击球；
吊球时，球与球拍面的接触点是否用切面击球。
二、步法
1、注意站位姿势的合理性，站位姿势是否合理与良好的步法有很大关系。
2、注意步法起动及回动的节奏。
3、重视回动的技巧，身体是否保持平衡；
双脚间隔是否太大；
上网时前脚制动后，后脚是否及时跟上一小步 ；
后退击球时，是否撑住3重心，是否在击球后随重心的前移立即回动。
4、注意起动的技巧与起动姿势，是否在任何时候双膝都保持徽屈，身体重心移至脚掌。
5、注意步伐的调整技巧，是否根据临场的实际情况进行调整。
三、战术
1、提高战术质量，是否能充分发挥自己的技术特长。
2、提高各种变化能力，战术运用是否灵活多变。
3、提高防御和应变能力，在比赛中，是否能攻善守、扬长避短、控制对手。
4、提高处理关键时刻的作战能力，在关键球、关键局中，是否能保持清醒的头脑，敢打敢拼，克服求胜。
四、心理素质
1、健康的身体和平衡的个性，身体的机能或体质是否正常；
各器官系统之间能否相互作用和协调配合；
能否使自己的身体全面发展。
2、良好的意志品质，在比赛小相持阶段、疲劳时，是否能调整体能和心态。
3、自我心理的调节，遇到常见的情况，是否能控制和调整自己的心理状态。
运动员自我评价 第6篇
我是一个爱好运动的人，喜欢很多不同种类的运动，我的体育成绩虽然一般，但是一直都能坚持参加老师要求的各项体育活动并且能达到老师要求的标准。在健康方面我能保持健康的饮食，而且我有一个自己满意的好身体。
运动与健康自我评价四
对于体育我有很强的热情，能够坚持天天都锻炼身体，而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务，所以我很少得病，生命在于运动。而且体育对智力的发展有着积极的促进作用。
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